ZSUZSAMAMA MÁSODIK FŐZŐOLDALA

Sütés, főzés, kezdőknek és haladóknak. ZSUZSAMAMA ELSŐ FŐZŐOLDALA linkje: http://zsuzsannamama.hupont.hu/



Diétás ételek 1.

Tartalom:

Sült sárgarépa (Zsuzsamama)
Túrós korongok (Zsuzsamama)
 Diétás édesség (Judit Kozári)
 Krumpli-ragu (Zsuzsamama)
Datolyás, banános muffin (Judit Kozári)
Hántolt árpa kukoricával (Zsuzsamama)
Diétás sültkrumpli (Zsuzsamama)
Chiamag-puding (Zsuzsamama)
Rakott egytálétel (Zsuzsamama)
Túrós korongok (Zsuzsamama)
Palacsinta-metélt (Tóthné Erzsike)
Szegedi burgonya (Zsuzsamama)
Cukkinis zeller-ragu (Tóthné Erzsike)
Sajttal töltött krumplitallér (Szokolyi István)
Hagymás cukkini (Tóthné Erzsike)
Párolt zöldség (Kozári Judit)

 ---------------------------------------------------------------------------

 

Sült sárgarépa (Zsuzsamama)

 

sult_sargarepa_cimke.jpg

 

Hozzávalók / 4 adag: 

  • 1 kg sárgarépa
  • 1-2 fej fokhagyma
  • 5-6 ek extra szűz olívaolaj
  • Só, bors, koriander (esetleg oregánó, bazsalikom) 

Elkészítése:
A répát és a fokhagymát megtisztítjuk, feldaraboljuk.
A tepsiben elterítjük a répát és a fokhagymát, rászórjuk a fűszereket, olívaolajat, jól összekeverjük, alufóliával letakarjuk.
Előmelegített sütőben 200 fokon 30-40 perc alatt megsütjük.
 

Tálalhatjuk főételnek tésztával, esetleg köretként sült húsokhoz. Savanyúsággal, salátával tálaljuk.

 

                  .....................................................................

Túrós korongok 2. (Zsuzsamama)

 

turos_korongok_cimke.jpg

  • Hozzávalók:
  • 25 dkg túró
  • 2 db tojás
  • 4 ek zabpehely
  • 2 ek zabpehelyliszt
  • 10 dkg sajt,
  • 1 teáskanál sütőpor, só  

A túrót villával összetörjük, hozzáadjuk a többi hozzávalót – kivétel a sajt - és jól összedolgozzuk. A masszát fél órára a hűtőbe tesszük. 

Majd kis korongokat formálunk a tésztából és egy papírral kibélelt tepsibe rakosgatjuk. 

A tetejét megszórjuk reszelt sajttal. 180 fokon 15-20 perc alatt megsütjük.

                       ............................................................

 

Diétás édesség (Judit Kozári)

 

dietas_nasi.jpg

 A cukormentes csokis kekszet összetörjük. Kevés tejföllel összekeverjük, hogy egy kicsit összeálljon. Belenyomkodjuk egy kis tálkába. Tetejére igény, idény, ízlés szerint gyümölcsöket teszünk. 

                     ..................................................................... 

Krumpli-ragu (Zsuzsamama)

 

krumpli-ragu_1.jpg

Hozzávalók:

  •  1 nagyobb darab burgonya, kockára vágva
  •  2 vöröshagyma, fél karikára vágva
  •  2 közepes alma, kockára vágva
  •  1 közepes paradicsom, kockára vágva
  •  1 mokkás kanál kurkuma por
  • 1 evőkanál olaj
  •  Zöldségzöld, só, őrölt koriander 

A hagymát az olajon megpirítjuk, majd hozzáadjuk a burgonyát és egy pici vizet, valamint a paradicsomot. Félpuhára pároljuk, majd belerakjuk az almát, fűszerezzük. Puhára pároljuk. Megszórjuk az apróra vágott zöldségzölddel.

               ............................................................ 

 

Datolyás, banános muffin (Judit Kozári)

 

datolyas_muffin.jpg

 

  • Hozzávalók:
  • 20 dkg banán
  • 20 dkg puha datolya
  • 2 tojás
  • 2 ek kókusz olaj 
  • (Én sima étolajjal csináltam. Teljesen tökéletes így is.)
  • 6 csapott evőkanál zabpehely liszt
  • 4 csapott evőkanál kakaó
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 1 teáskanál szódabikarbóna
  • 1/2 teáskanál fahéj
  • 6 evőkanál aprított étcsoki

 
A sütőt 180 fokra melegítsük fel. A datolyát, a banánt, a tojást
a kókuszolajat aprítógépben aprítsuk simára.  
Mehet hozzá a liszt, a kakaópor, sütőpor, szódabikarbóna és 
 fahéj. Újra kavarjuk meg a gépben. Kanállal keverjük hozzá az 
étcsokit, majd a muffinformába adagoljuk. Sütés 18-20 perc  
 

          .................................................................................

Hántolt árpa kukoricával (Zsuzsamama)

 

hantolt_arpa_kukoricaval_cimke.jpg

  • 20 dkg árpa
  • 20 dkg kukorica
  •  fűszerek

Az árpát sós vízben megfőzzük. Nem fő szét, mint a rizs. Rugalmas szemeket fogunk kapni.

A külön zsiradékon megpárolt kukoricát (vagy zöldborsó is lehet) hozzákeverjük.

                ...............................................................

Köményes sültkrumpli (Zsuzsamama)

komenyes_s.krumpli.jpg

Hozzávalók (1 adag) 

 2 kisebb darab burgonya, mosva, hámozva
 1 késhegynyi tengeri só, pici őrölt kömény,
 1-2 evőkanál sovány tehéntúró,
 2 evőkanál tehéntej, 1.5%
 5 dekagramm sonka, alacsony zsírtartalmú
 1 késhegynyi őrölt, feketebors, koriander, só
 1 darab zöldpaprika, édes, nyers
 10 gramm friss zöldségzöld.

A krumplikat hosszában elfelezzük. Vékonyan kiolajozott edénybe fektetjük, sóval, köménnyel meghintjük, és vágott lapjával lefelé fordítva, sütőben megsütjük.  Majd kisebb darabokra vágjuk
 

Túrókrém: a túrót a tejjel, a kockára vágott sonkával, sóval, borssal, őrölt korianderrel apróra vágott petrezselyemmel és apróra vágott paprikával, elkeverjük, és a krumplira halmozzuk. Salátát, paradicsom és uborkaszeleteket adhatunk mellé.

                        .......................................................

 

Chiamag-puding (Zsuzsamama)

 

chia_puding_cimke.jpg

  • Hozzávalók:
  • Fél liter tej, vagy növényi tej, esetleg víz
  • 5 -6 evőkanál chiamag
  • gyümölcsök, idény szerint.
  • Cukor, méz, vagy édesítőszer
  • vaníliás cukor 

Egy tálban alaposan összekeverjük a tejet és a cihamagot.  (Időnként keverjük meg.)
Este tegyük a hűtőbe, és reggelire fogyasztjuk, ízesítjük és hozzáadjuk a gyümölcsöket. Desszertnek is finom. 

(A chiamagok kiváló rost-, antioxidáns-, fehérje-, omega 3, kalcium, vitamin- és ásványianyag források. Könnyen megszívják magukat vízzel, így egy egészséges és könnyen emészthető zselét alkotnak. Csökkenti a vércukorszintet, detoxikál, kiválóan eltelít, elősegíti az emésztőrendszer jó egészségi állapotát, a fogyást és javítják a pszichikai koncentrálóképességet is.) 

                           .......................................................

Rakott egytál étel (Zsuzsamama)

 

59.._.._rakott_egytal.png

 

  • Hozzávalók:
  • 30 dkg sárgarépa, párolva
  • 30 dkg zöldbab (mirelit is jó), párolva
  • 30 dk sült csirke mell
  • 1 csomó zöldségzöld
  • 5 dk húsos szalonna kockázva, kisütve
  • Öntet:
  • 2 tojás
  • 10 dk reszelt sajt
  • 6-7 dkg zabkorpa
  • Olaj
  • Fűszerek (őrölt kömény, koriander, bors, só)
  • Víz
  • A hozzávalókat összekeverjük. Olajozott tepsibe borítjuk.
  • Az öntethez valókat jól elkeverjük, hogy egynemű legyen, és a zöldségek tetejére öntjük. Sütőben átsütjük.
  • .....................................................................

 

Túrós korongok (Zsuzsamama)

 

54.._.._turos_korongok.jpg

Hozzávalók:
30 dkg túró
1 db tojás
1 kiskanál só, bors, őrölt koriander
Kevés zöldség-zöld
7 dkg kukoricadara
olaj a sütéshez

Elkészítés:
A túrót törjük apróra, és keverjük össze a tojással, majd adjuk hozzá a fűszereket, a zöldség-zöldet és a kukoricadarát. 
Gyúrjuk össze és hagyjuk állni 20-30 percig.
Kis gombócokat formázunk belőle és egy kicsit ellapítjuk.
Az olajat egy serpenyőben felhevítjük és néhány perc alatt a túrólepények mindkét oldalát átsütjük.
Friss zöldséggel vagy ízesített tejföllel tálaljuk.

 

............................................................................

 

Palacsinta-metélt (Tóthné Erzsike)

 

31._palacsinta-metelt.jpg

 

Készítsünk szokásos módon palacsintát, töltsük meg fahéjas cukros túróval és szeleteljük fel.  
Helyezzünk tányérra egy réteget, szórjuk meg kicsit fahéjjal. Tetszés szerinti rétegeket tehetünk egymásra, és a végén morzsoljunk rá még túrót.
 A fahéj miatt cukorbetegek is fogyaszthatják.  Egyéni ízlés szerint habrózsával is díszíthetjük 

...................................................................... 

 Szegedi burgonya (Zsuzsamama)

szegedi_burg.jpg

Szegedi burgonya (1 adag)
Hozzávalók
• 1-2 babérlevél, szárított
• 20 gramm szalonna, nyers
• 1 mokkás kanál kömény, őrölt
• 1 darab kaliforniai paprika, piros, nyers
• 2.5 dl marhahúsleves-alaplé
• 100 gramm savanyú káposzta
• 1 nagyobb darab burgonya, nyers
• 1 kisebb darab vöröshagyma, nyers
A hagymát és a burgonyát felszeleteljük, egy mokkáskanál olajban megpároljuk. Hozzáadjuk a savanyú káposztát, a húslevest (vagy vizet) és fűszereket, majd lefedve készre pároljuk. Vékony szelet grillezett füstölt szalonnát, vagy angolszalonnát helyezünk rá.

 

...................................................

Cukkinis zeller-ragu (Tóthné Erzsike)

 

22._cukk-is_zellerragu.jpg

Hozzávalók 4 személyre: 

  • 1 cukkini
  • 2 vöröshagyma
  • 1 nagy zellergumó zöldestül
  • 2 ek. hidegen sajtolt olaj
  •  tengeri  ízlés szerint
  • 1 kk. chili
  • 2 ek. tejfel 
  • Őrölt bors
  • 1 kk. fokhagyma granulátum
  • 1 kk. ételízesítő 

Elkészítése: 

hagymát felkockázzuk, majd a wokban felhevített olajon megfuttatjuk. Hozzáadjuk a felkockázott zellert, és a szárát is, ha van. Kevés ideig pirítjuk, majd beletesszük a felkockázott cukkinit. Sóval, borssal, fokhagyma granulátummal, ételízesítővel és chilivel ízesítjük, majd hozzáadjuk a tejfelt. Fedő alatt puhára pároljuk. Teljes kiőrlésű szarvacska tésztával tálaljuk.

               ............................................................. 

 Sajttal töltött krumplitallér (Szokolyi István)

 

10._krumplitaller-sajtos.jpg

Hozzávalók
3db főtt krumpli
2 ek liszt
1 tojás
4 ek zsemlemorzsa
15dkg sajt
só, bors, petrezselyemzöld

A hozzávalókat összekeverjük, lapos korongokat készítünk, és két korong közé sajtot rakunk, formázzuk, majd zsemlemorzsába megforgatjuk, kicsi olajon kisütjük!
Sült hús mellé köretnek, de salátával önálló ételnek is megfelel. 

 

 .....................................................................  

 

Párolt zöldség Kozári Judit)

 

8._parolt_zoldsegek.jpg

 

  • Hozzávalók:
  • Sárgarépa
  • Cukkini
  • Karalábé
  •  Gomba
  • Brokkoli
  • Kaliforniai paprika
  • Só, bors
  • Vaj, olaj
  • Reszelt sajt
  •    

A hozzávalókat hasábokra vágjuk, edénybe tesszük, megsózzuk, kevés zsiradékon pici vízzel félpuhára pároljuk. 

Tálaláskor – ha szükséges – még fűszerezzük, megszórjuk kevés reszelt sajttal.

 

 .........................................................................

Hgymás cukkini

 

7._hagymas_cukkini.jpg

 

  • Hagymás-tojásos cukkini
  • Recept: Tóthné Erzsike
  • Hozzávalók:
  • Egy kisebb, kb ½ kg-os cukkini,
  • 1 vöröshagyma,
  • 2 mokkáskanál fokhagyma granulátum (vagy 3 gerezd zúzott fokhagyma),
  • 4 púpozott evőkanál liszt,
  • 3 egész tojás,
  • Só, Maggi ételízesítő, szárított zöldpetrezselyem ízlés szerint.
  •  

Elkészítése:
 
Nagylyukú reszelőn héjastól a zsenge cukkinit, majd a hagymát is lereszeljük, hozzáadjuk a fokhagymát, lisztet, tojást és a fűszereket. Mindezt összekeverjük és adagonként 1 evőkanál olajon teflon serpenyőben mindkét oldalán pirosra sütjük.  
Önálló ételként tejföllel, vagy majonézzel fogyasztható, én garnírungként rántott csirkemell szelettel és csípős savanyúsággal tálaltam.

......................................................

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!

KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK

1. Zsu-Masszázs!

► Masszázs, a szépség és egészség előszobálya!

zsu-masszazs.hupont.hu

LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).

HuPont hirdetési rendszer

1. + Dr. Nem Doktor +

► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...

dr-nem-doktor.hupont.hu

2. Az igazi gyémántot nem kell ragyogtatni

► Az erkölcstelen politikai irányzat csak a beteg szervezetű államban, nemzetben tudja felütni a fejét, a pillanat fejvesztettsége, kábultsága és nem tudása alkalmas talaj befogadására...

jellem-ismeret.hupont.hu

3. Karácsonyi kaktusz (Schlumbergera)

► sokféle hasznos tudnivaló a karácsonyi kaktuszokról,szaporításukról, szép fotók a virágokról, sok segítség a gondozáshoz.

karacsonyikaktusz.hupont.hu

4. Három szóban el tudom mondani, mit tanultam az életről: mindig megy tovább.

► "A világ minden szépségéért sem akarnám elcserélni az egyéniségemet, még akkor sem, ha nincs benne semmi különös. Én én magam vagyok, és ez több annál, amit néhányan elmondhatnak magukról."

mindigvantovabb.hupont.hu

5. GLUTÉNMENTES ÖVEZET

► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?

glutenmentesreceptek.hupont.hu

6. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!

► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.

kerites.hupont.hu

7. PRO-SPORT

► Bács-Kun Sport - Bácsalmás, Kunbaja és környéke sportja - folytatás: 2011./XVI. évfolyam Labdarúgás, Kézilabda, Asztalitenisz, Cselgáncs, Diáksport, BSC 1913-2013.

pro-sport.hupont.hu

8. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!

► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.

angol-nyelvkonyv.hupont.hu

9. Műanyag ablak Budapest, beépítés, bontás, csere

► Akciós műanyag ablak Budapesten, nyílászáró beépítés, bontás, ablakcsere +36 70 772 9371

muanyagablakbudapest.hupont.hu

10. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából

► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek

nevnapikoszontok.hupont.hu

11. Személyre szabott utazás!

► Utazási tanácsadóként kényelmesebbé és egyszerűbbé teszem a nyaralásod szervezését! Tervezz velem, utazz a nagyilágban és vedd igénybe ingyenes szolgáltatásom! bernadettgyongyosi@gmail.com Tel:20/989-3823

utazasitanacsado.hupont.hu

12. Finom ízek varázsa

► Sütemények és ételreceptek saját gyűjteménye

ki-suti.hupont.hu

13. RE - FLEXI - OK

► "Ágyúval verébre?!"

reflexiok.hupont.hu

14. Háztartásigép Szakszerviz

► Indesit, Ariston, Gorenje, Samsung, Whirlpool, Candy, Siemens, Bosch, Zanussi, Electrolux, Szakszerviz. MOSÓGÉP - MOSOGATÓGÉP - SZÁRÍTÓGÉP - VILLANY TŰZHELY - FŐZŐLAP javitás. Elérhetőségeink: 0612420618, 0612746042, 06308944199,

szervizkozpont.hupont.hu

15. Látogatottságnövelés Ingyen és Hatékonyan! Több honlap látogató ingyen!

► Itt bevált látogatottság növelési tippeket találhatsz és feliratkozhatsz az ingyenes tanfolyamra! Tedd eredményessé a HuPont.hu weboldalad!

latogatottsagnoveles.hupont.hu

16. NAPCSILLAG

► HÍREK, ÖSSZEESKÜVÉSEK, FILMMOZAIK, STB.

napcsillag.hupont.hu

17. Naked Light

► Az idézet kifejezi az összes érzésed.Néha sírásra ,néha nevetésre késztet.

sajatidezetek.hupont.hu

18. Ágyi poloska irtás Budapest +36 70 415 6666

► Ágyi poloska irtása Budapest területén, garancia az irtásra, akár 24 órán belüli kiérkezéssel, környezetkímélő szerekkel +36 70 415 6666.

agyipoloskairtasbudapest.hupont.hu

19. MaTi-CaR Alkatrész- Koreai és Japán autóalkatrészek elérhető áron Miskolcon

► Gyári-, utángyártott Koreai és Japán alkatrészek elérhető áron Miskolcon! CHEVROLET/DAEWOO/HONDA/HYUNDAI/ISUZU/INFINTI/KIA/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/TOYOTA

japanautoalkatresz.hupont.hu

20. Kasza Tamás, Lezárás Specialista Oldala

► Ha már értékesítesz, akkor keress vele pénzt is, ismerd meg a lezárás lépéseit: www.lezarasspecialista.hu

lezarasspecialista.hupont.hu

21. Érd info

► Minden információt ÉRDről az ÉRDi polgároknak és az ÉRDeklődőknek.

erd.hupont.hu

22. Nézz szét!!! Van itt minden,mint a búcsúban!

► Csak a Puffin lekvár ad erőt és mindent legyőző akaratot!!!

puffinlekvar.hupont.hu

23. !!! Csak Hírességek !!!

► Ezen az oldalon csak hírességek találhatók! Jó szórakozást az oldal nézegetéséhez! :)

csakhiressegek.hupont.hu

24. HATODIK NAPON

► HÍREK, ÖSSZEESKÜVÉSEK, FILMMOZAIK, STB.

hatodiknapon.hupont.hu

25. Hács története

► Író - szerkesztő: Kubik György

hacstortenete.hupont.hu

26. http://tukoraltaltalanyos.hupont.hu/ REJTVÉNYEK KICSIKNEK

► Ezen az oldalon Bibliai ihletésű, rejtvényeket találhattok rejtvénytípusonként csoportosítva.

rejtvenyekkicsiknek.hupont.hu

27. tuti receptek

► Házisüteményektől a sós süteményeken, desszerteken át a fagylaltokig. A receptek feltöltés alatt

konyvesrecepteket.hupont.hu

28. Andi77 tuti tárkonyha

► Kipróbált, ismert, könnyen elkészíthető finomságok receptjeit gyüjtöttem össze

andi-tutireceptek.hupont.hu

29. Új szellem-kezdet

► A jó, a szép, mint lényeg a társadalom és az egyén kiteljesedéséhez. A valóság mélyebb átélése, a lelki egyensúly kialakítása utáni vágy. Szívedben a kedvetlenség ördöge? Mondd ki, mi fáj, s megkönnyebbülsz. Ezt tettem én is...

pyrrhus.hupont.hu

30. Ezo Hírnök

► www.ezohirnok.hupont.hu

ezohirnok.hupont.hu

31. Az ember a kutya legjobb barátja!;)

► itt mindent megtudhatsz a kutyákról! Megtalálható a-tól z-ig minden kutyafajta!És még mielőtt elkattintanál legalább nézz körül nem lesz tőle semmi bajod!Figyelem! Az oldal még szerkeztés alatt van!

kutyusfanclub.hupont.hu

32. Varga Géza: A székely rovásírás

► Nemzeti írásunk teljesebb leírásának vázlata

szekely-rovasiras.hupont.hu

33. Gipszkartonozás, gipszkarton szerelés Budapest

► Olcsó gipszkartonozás, gipszkarton szerelés Budapest környékén +36 70 282-8829, lakásfelújítás, szobafestés, gipszkarton álmennyezet készítés, tisztasági festés.

gipszkartonszerelese.hupont.hu

34. MaTi-CaR ALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON....

► Új, utángyártott, és gyári alkatrészek elérhető áron Miskolcon. Minden autótípushoz: ALFA/AUDI/BMW/CITROEN/CHEVROLET/DAEWOO/FIAT/FORD/HONDA/KIA/LANCIA/LEXUS/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/PEUGEOT/RENAULT/SAAB/SEAT/SKODA/VW alkatrészek elérhető áron..

alkatreszekmindenautohoz.hupont.hu

35. Pankráció , a nyers erő !

► Sziasztok!Ezt a honlapot azért hoztam létre , mert vannak olyan emberek akik nem tudják , vagy ismerik de nem tudják melyik pankrátor jó.Ebben az oldalban bemutatom nektek a pankrátorokat.Remélem tetszeni fog!

wwepankracio.hupont.hu

36. A MILOTAI TISZAVIRÁG HORGÁSZEGYESÜLET HIVATALOS HONLAPJA

► Honlapunk a Milotai Tiszavirág Horgászegyesület életéről, kapitális fogásokról szól több, mint 100 oldalon keresztül, melyet az aktuális eseményekkel, fogásokkal folyamatosan bővítünk

mlotahorg.hupont.hu

37. Használt, futózott és új gumik: Személy, Teher, Munkagép Tel.:06-70/6048810

► HASZNÁLTGUMI: (6.HÓNAP) FUTÓZOTT GUMI: (LEFUTÁSIG) ÚJ GUMI: (2. ÉV GARANCIÁVAL) Cím: H - 2060 BICSKE SZENT LÁSZLÓ ÚT 50. e-mail: unimobilcar@gmail.com

gumi-reifen.hupont.hu

38. OLCSÓ KÖLTÖZTETÉS MAGYARORSZÁG EGÉSZ TERÜLETÉN

► LAKÁS ÉS CSALÁDIHÁZ KÖLTÖZTETÉST, BÚTORSZÁLLÍTÁST, FUVAROZÁST VÁLLALUNK MAGYARORSZÁG EGÉSZ TERÜLETÉN

koltoztetes-magyarorszag.hupont.hu

39. Életképek

► Okos vagy, ha csak a felét hiszed el annak, amit hallasz. Zseniális, ha tudod melyik felét hiheted el.

krisztina.hupont.hu

40. Kreatív ötletek tárháza

► Szeretsz rajzolni festeni de nincs ötleted látogas el ide itt nagyon sok rajzot festményt találhatsz amíkből remek ötletteid lehetnek.

qew.hupont.hu

41. Vattacukor gépek! Pavilon Sátor Rendezvény Garázs Vendéglátó Sátor

► PAVILON SÁTOR, PONYVAGARÁZS, SÁTORGARÁZS, GARÁZS, SÖRSÁTOR, PIACI SÁTOR, RENDEZVÉNYSÁTOR. GÁZ/12V - 220V ELEKTORMOS VATTACUKOR GÉP, ÉS 220V POP-CORN GÉP

pavilon.hupont.hu

42. Körös-parti nyaraló

► Békésszentandráson a Kákafoki-holtágon teljesen felszerelt vízparti nyaraló kiadó.

korospartnyaralo.hupont.hu

43. TÖRÖKSZENTMIKLÓSI RÓMAI KATOLIKUS PLÉBÁNIA HONLAPJA

► 5200. TÖRÖKSZENTMIKLÓS, SZENT MIKLÓS TÉR 1. TELEFON/FAX: +3656 390-395 IRODA TELEFONSZÁMA: +36309745488 EMAIL CÍM: rkplebaniatmiklos@freemail.hu

rkplebania.hupont.hu

44. Egyedi konyhabútor készítés Budapesten +36 70 243 9439

► Egyedi konyhabútor készítést vállal Budapesten Fogas Zoltán asztalos mester +36 70 243 9439. Akció: modern konyhabútor, elemes konyhaszekrény

egyedikonyhabutorkeszites.hupont.hu

45. MAGYAR Locsolótömlő, ipari tömlő, öntözés, kert, otthon

► locsolótömlő, kerti tömlő, szivattyútömlő, szívótömlő, tömlővég, tömlőösszekötő, tömlőcsatlakozó, szivattyú, gyorscsatlakozó, 1"-os gyorscsatlakozós rendszer, bilincs, szórófej, takaróponyva, szerelvény, Weekend Master, Master Extra, Master Plus, ATS

locsolotomlo.hupont.hu

46. SZEDD MAGAD SZOB Dunakanyar

► Gyümölcseink: ŐSZIBARACK, SÁRGABARACK, KÖRTE, ALMA, cseresznye, meggy, KAJSZIBARACK. Gyümölcsös a Dunakanyarban SZOBon, BUDAPESTtől 50 km-re Északra.

szeddmagad.hupont.hu

47. Parketta csiszolás Budapest, csiszolás lakkozás felújítás

► Olcsó parketta csiszolás Budapest, csiszolás lakkozás, parketta lerakás, parketta javítás, Makács Tamás 06 30 317-4687, parketta felújítás garanciával, korrekt árakkal.

aparkettacsiszolas.hupont.hu

48. Autómentő tréler bérlés Budapest

► Nonstop 0-24 olcsó tréler bérlés Budapesten 06 30 285 7558, akár azonnal!

trelerberles.hupont.hu

49. SZTÁR TITKOK!

► Titkok Shakiráról, SP-ről,....más sztárokról !!!!

sztarok-elete-sztarok.hupont.hu

50. Komoly és Komolytalan

► Ahogy a teremtés vagy a rendrakók szerkesztik

latomszol.hupont.hu

51. Az " ARANYBULLA"szövege magyarul, az eredeti latin szöveg pontos fordítása.

► AZ 1215. ÉVI ANGOL "MAGNA CHARTA" HATÁSA AZ 1222. ÉVI MAGYAR "ARANYBULLÁRA";- AZ "ARANYBULLA" 1231. ÉVI MEGERŐSÍTÉSE;- AZ 1276. ÉVI "KUNTÖRVÉNY"; - AZ "ARANYBULLA" 1351. ÉVI MEGÚJÍTÁSA;- A MINDENKORI KIRÁLY "HŰSÉGESKÜJE" A MAGYAR NEMESSÉG FELÉ

aranybulla.hupont.hu

52. Vertikális és Horizontális Szélturbinák Katalógusa

► Vertikális és Horizontális szélturbinák szines Katalógusa a nagyvilágból. Redaktion: Peter Borsanyi VAWT-Techniker >>> Savonius-Balaton HUNGARY 2008 - 2019

savonius-balaton.hupont.hu

53. HAJDÓ HANNA

► Legyen békés, szép napod, kedves látogató!Egy kislány, egy játék és a tehetség. Sakk. Anyag. Tér. Idő. Intuició. Logika. Figyelem. Szorgalom. Öröm.

hajdohanna.hupont.hu

54. ♥ Disney Stars ♥

► Hello mindenkinek! Ha akartok nézzetek be, gyakran frisítek és sok érdekes dolgot találhattok:)

alldisney.hupont.hu

55. BETEKINTÉS AZ ÓVODAI ÉLETBE - Goró Erzsébet óvónő

► " Gyermekkorunk jelei ott maradnak életünk helyszínein, ahogy a virág illata is ott marad a szobában, amit díszített" - Chateubriand

ovodaivilag.hupont.hu

56. i d é z e t e k *_*

► ... Örüllök h. Erre az oldalra Kattintottál! (: Ha idézeteket keresel vagy verset ha csak jól szeretnél szórakozni, akkor jó helyen jársz! (: Kellemes időtöltést, és gyere vissza máskor is! (: puszii♥

szomruidezetek.hupont.hu

57. Darázsirtás azonnal 06 70 424 9142

► Non-stop darázsirtás azonnal, garanciával Budapesten és országosan, 06 70 424 9142, darazsak irtása házilag tanácsok.

darazsirtasa.hupont.hu

58. Silmeczi Éva írásai

► Minden amit hasznosnak vagy érdekesnek gondolok. | Hasznos oldalak. Keresőoptimalizálás. Weboldal készítés. Online értékesítés. Import autó. Luxus autó. Használt autó.

selmeczieva.hupont.hu

59. BÓNOM-ZUGI HORGÁSZ ÜDÜLŐ

► BÓNOM-ZUGI HORGÁSZAT,BÓNOM-ZUGI ÜDÜLŐ! PIHENJEN, HORGÁSSZON GYOMAENDRŐDÖN! KAPITÁLIS FOGÁSOK! PÁRATLAN SZÉPSÉGŰ TERMÉSZETVÉDELMI TERÜLET, A KÖRÖS-HOLTÁGAK PARADICSOMÁBAN.

bonomzug.hupont.hu

60. Híres sztárok rajongoi oldala

► Most nem gyakran frissitem az oldalamot, de azért igyekszem nagyon nehéz az iskola mellett mikor majdnem este jovok haza!

czetobianka.hupont.hu

61. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

segitsegnyujts.hupont.hu

62. Vali Néni Kifőzdéje Verőce

► Minden héten új,változatos menü házias ízekkel és állandó napi ajánlattal!!

hazias-izek-olcso-ebed.hupont.hu

63. Villanyszerelő Pécs Borbás József

► Villanyszerelés Pécsen és környékén-ingyenes árajánlattól a teljes szerelésig! telefon.06-20/5506431

pecsivillanyszerelo.hupont.hu

64. Lámpa alkatrész,üvegbura,lámpabura,paraszt bura,csilláralkatrész,csillár

► Petróleum lámpa alkatrész,üvegbura lámpabura.Elérhetőség:0620/416-1273,E-mail:uvegbura28@gmail.com

lampaalkatreszek.hupont.hu

65. Mindig csak foci!

► Belépés csak sztárfocistáknak!!!

mindigfoci.hupont.hu

66. Utólagos vízszigetelés Budapest +36 30 2491 291

► Salétromos falak utólagos vízszigetelése Budapesten, lábazati szigetelés, terasz szigetelés, pinceszigetelés injektálással +36 30 2491 291.

utolagosvizszigetelesbp.hupont.hu

67. HAJBANNAGY: Minőségi hajápolás, frizurakészítés

► A hajbannagy szakértő fodrászaként szakszerű kiszolgálással, kényelmes környezetben állok rendelkezésére a kedves vendégeknek. Több mint 20 éves tapasztalat, professzionális anyagok, folyamatos szakmai továbbképzések garantálják a minőséget.

hajbannagy.hupont.hu

68. Éder-Ház Kft

► Új építésű,tehermentes,családi házak,fizetés könnyítéssel, magas műszaki tartalommal eladók.Az összes mindenkori kedvezmény igénybe vehető a Kft tulajdonában lévő házakra.

ederhazkft.hupont.hu

69. HÁRMASHATÁRHEGYI SPORTREPÜLÉSÉRT ALAPÍTVÁNY

► A sportrepülők és egyesületeik érdekvédelmi szervezete. Közhasznú szervezet. Alapítva 1990-ben.

harmashatarhegy.hupont.hu

70. VICTORY DEKOR

► A Nagykanizsán 1994 óta működő Victory Dekor célja vállalkozók, cégek és magánszemélyek reklám,dekorációs igényeinek kielégítése. Bízom benne, hogy hamarosan Önt is elégedett ügyfeleim között köszönthetem.

victorydekor.hupont.hu

71. Lemur

► SZIASZTOK. Itt mindent megtalaltok amit a TWILIGHT-ról tudni kell,és még más pl.képek,animék

n-maki.hupont.hu

72. LÉGY VIDÁM! ÖRÜJJ A MÁNAK!

► MUSZÁLY MINDENEN BOSSZANKODNI? TUDOD MITÖRTÉNIK VELED HA MINDÍG STRESSZELSZ? A NYUGALOM A HOSSZÚ ÉS BOLDOG ÉLET TITKA! SZERINTED?

legyvidam.hupont.hu

73. Winx Club rajongói oldal

► Minden ami a Winx Clubról szól! Képek, leírások, játékok, tudnivalók

szuletett-kemek.hupont.hu

74. Tanulj velem könnyen németül!

► Oldalamat azoknak ajánlom akik el szeretnék sajátítani a német nyelv alapjait. könnyen, egyszerűen,gyorsan.

konnyennemetul.hupont.hu

75. Hatházi Áron weblapja

► Ha igényes, modern szépirodalmat olvasnál, ha érdekel a nyelvészet, időzz el itt!

hathaziaron.hupont.hu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 40
Tegnapi: 172
Heti: 335
Havi: 600
Össz.: 109 051

Látogatottság növelés
Oldal: Diétás ételek 1.
ZSUZSAMAMA MÁSODIK FŐZŐOLDALA - © 2008 - 2025 - zsuzsamamaketto.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen weblap készítő egyszerű. Weboldalak létrehozására: Ingyen weblap

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »