ZSUZSAMAMA MÁSODIK FŐZŐOLDALA

Sütés, főzés, kezdőknek és haladóknak. ZSUZSAMAMA ELSŐ FŐZŐOLDALA linkje: http://zsuzsannamama.hupont.hu/



Diétás ételek 1.

Tartalom:

Sült sárgarépa (Zsuzsamama)
Túrós korongok (Zsuzsamama)
 Diétás édesség (Judit Kozári)
 Krumpli-ragu (Zsuzsamama)
Datolyás, banános muffin (Judit Kozári)
Hántolt árpa kukoricával (Zsuzsamama)
Diétás sültkrumpli (Zsuzsamama)
Chiamag-puding (Zsuzsamama)
Rakott egytálétel (Zsuzsamama)
Túrós korongok (Zsuzsamama)
Palacsinta-metélt (Tóthné Erzsike)
Szegedi burgonya (Zsuzsamama)
Cukkinis zeller-ragu (Tóthné Erzsike)
Sajttal töltött krumplitallér (Szokolyi István)
Hagymás cukkini (Tóthné Erzsike)
Párolt zöldség (Kozári Judit)

 ---------------------------------------------------------------------------

 

Sült sárgarépa (Zsuzsamama)

 

sult_sargarepa_cimke.jpg

 

Hozzávalók / 4 adag: 

  • 1 kg sárgarépa
  • 1-2 fej fokhagyma
  • 5-6 ek extra szűz olívaolaj
  • Só, bors, koriander (esetleg oregánó, bazsalikom) 

Elkészítése:
A répát és a fokhagymát megtisztítjuk, feldaraboljuk.
A tepsiben elterítjük a répát és a fokhagymát, rászórjuk a fűszereket, olívaolajat, jól összekeverjük, alufóliával letakarjuk.
Előmelegített sütőben 200 fokon 30-40 perc alatt megsütjük.
 

Tálalhatjuk főételnek tésztával, esetleg köretként sült húsokhoz. Savanyúsággal, salátával tálaljuk.

 

                  .....................................................................

Túrós korongok 2. (Zsuzsamama)

 

turos_korongok_cimke.jpg

  • Hozzávalók:
  • 25 dkg túró
  • 2 db tojás
  • 4 ek zabpehely
  • 2 ek zabpehelyliszt
  • 10 dkg sajt,
  • 1 teáskanál sütőpor, só  

A túrót villával összetörjük, hozzáadjuk a többi hozzávalót – kivétel a sajt - és jól összedolgozzuk. A masszát fél órára a hűtőbe tesszük. 

Majd kis korongokat formálunk a tésztából és egy papírral kibélelt tepsibe rakosgatjuk. 

A tetejét megszórjuk reszelt sajttal. 180 fokon 15-20 perc alatt megsütjük.

                       ............................................................

 

Diétás édesség (Judit Kozári)

 

dietas_nasi.jpg

 A cukormentes csokis kekszet összetörjük. Kevés tejföllel összekeverjük, hogy egy kicsit összeálljon. Belenyomkodjuk egy kis tálkába. Tetejére igény, idény, ízlés szerint gyümölcsöket teszünk. 

                     ..................................................................... 

Krumpli-ragu (Zsuzsamama)

 

krumpli-ragu_1.jpg

Hozzávalók:

  •  1 nagyobb darab burgonya, kockára vágva
  •  2 vöröshagyma, fél karikára vágva
  •  2 közepes alma, kockára vágva
  •  1 közepes paradicsom, kockára vágva
  •  1 mokkás kanál kurkuma por
  • 1 evőkanál olaj
  •  Zöldségzöld, só, őrölt koriander 

A hagymát az olajon megpirítjuk, majd hozzáadjuk a burgonyát és egy pici vizet, valamint a paradicsomot. Félpuhára pároljuk, majd belerakjuk az almát, fűszerezzük. Puhára pároljuk. Megszórjuk az apróra vágott zöldségzölddel.

               ............................................................ 

 

Datolyás, banános muffin (Judit Kozári)

 

datolyas_muffin.jpg

 

  • Hozzávalók:
  • 20 dkg banán
  • 20 dkg puha datolya
  • 2 tojás
  • 2 ek kókusz olaj 
  • (Én sima étolajjal csináltam. Teljesen tökéletes így is.)
  • 6 csapott evőkanál zabpehely liszt
  • 4 csapott evőkanál kakaó
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 1 teáskanál szódabikarbóna
  • 1/2 teáskanál fahéj
  • 6 evőkanál aprított étcsoki

 
A sütőt 180 fokra melegítsük fel. A datolyát, a banánt, a tojást
a kókuszolajat aprítógépben aprítsuk simára.  
Mehet hozzá a liszt, a kakaópor, sütőpor, szódabikarbóna és 
 fahéj. Újra kavarjuk meg a gépben. Kanállal keverjük hozzá az 
étcsokit, majd a muffinformába adagoljuk. Sütés 18-20 perc  
 

          .................................................................................

Hántolt árpa kukoricával (Zsuzsamama)

 

hantolt_arpa_kukoricaval_cimke.jpg

  • 20 dkg árpa
  • 20 dkg kukorica
  •  fűszerek

Az árpát sós vízben megfőzzük. Nem fő szét, mint a rizs. Rugalmas szemeket fogunk kapni.

A külön zsiradékon megpárolt kukoricát (vagy zöldborsó is lehet) hozzákeverjük.

                ...............................................................

Köményes sültkrumpli (Zsuzsamama)

komenyes_s.krumpli.jpg

Hozzávalók (1 adag) 

 2 kisebb darab burgonya, mosva, hámozva
 1 késhegynyi tengeri só, pici őrölt kömény,
 1-2 evőkanál sovány tehéntúró,
 2 evőkanál tehéntej, 1.5%
 5 dekagramm sonka, alacsony zsírtartalmú
 1 késhegynyi őrölt, feketebors, koriander, só
 1 darab zöldpaprika, édes, nyers
 10 gramm friss zöldségzöld.

A krumplikat hosszában elfelezzük. Vékonyan kiolajozott edénybe fektetjük, sóval, köménnyel meghintjük, és vágott lapjával lefelé fordítva, sütőben megsütjük.  Majd kisebb darabokra vágjuk
 

Túrókrém: a túrót a tejjel, a kockára vágott sonkával, sóval, borssal, őrölt korianderrel apróra vágott petrezselyemmel és apróra vágott paprikával, elkeverjük, és a krumplira halmozzuk. Salátát, paradicsom és uborkaszeleteket adhatunk mellé.

                        .......................................................

 

Chiamag-puding (Zsuzsamama)

 

chia_puding_cimke.jpg

  • Hozzávalók:
  • Fél liter tej, vagy növényi tej, esetleg víz
  • 5 -6 evőkanál chiamag
  • gyümölcsök, idény szerint.
  • Cukor, méz, vagy édesítőszer
  • vaníliás cukor 

Egy tálban alaposan összekeverjük a tejet és a cihamagot.  (Időnként keverjük meg.)
Este tegyük a hűtőbe, és reggelire fogyasztjuk, ízesítjük és hozzáadjuk a gyümölcsöket. Desszertnek is finom. 

(A chiamagok kiváló rost-, antioxidáns-, fehérje-, omega 3, kalcium, vitamin- és ásványianyag források. Könnyen megszívják magukat vízzel, így egy egészséges és könnyen emészthető zselét alkotnak. Csökkenti a vércukorszintet, detoxikál, kiválóan eltelít, elősegíti az emésztőrendszer jó egészségi állapotát, a fogyást és javítják a pszichikai koncentrálóképességet is.) 

                           .......................................................

Rakott egytál étel (Zsuzsamama)

 

59.._.._rakott_egytal.png

 

  • Hozzávalók:
  • 30 dkg sárgarépa, párolva
  • 30 dkg zöldbab (mirelit is jó), párolva
  • 30 dk sült csirke mell
  • 1 csomó zöldségzöld
  • 5 dk húsos szalonna kockázva, kisütve
  • Öntet:
  • 2 tojás
  • 10 dk reszelt sajt
  • 6-7 dkg zabkorpa
  • Olaj
  • Fűszerek (őrölt kömény, koriander, bors, só)
  • Víz
  • A hozzávalókat összekeverjük. Olajozott tepsibe borítjuk.
  • Az öntethez valókat jól elkeverjük, hogy egynemű legyen, és a zöldségek tetejére öntjük. Sütőben átsütjük.
  • .....................................................................

 

Túrós korongok (Zsuzsamama)

 

54.._.._turos_korongok.jpg

Hozzávalók:
30 dkg túró
1 db tojás
1 kiskanál só, bors, őrölt koriander
Kevés zöldség-zöld
7 dkg kukoricadara
olaj a sütéshez

Elkészítés:
A túrót törjük apróra, és keverjük össze a tojással, majd adjuk hozzá a fűszereket, a zöldség-zöldet és a kukoricadarát. 
Gyúrjuk össze és hagyjuk állni 20-30 percig.
Kis gombócokat formázunk belőle és egy kicsit ellapítjuk.
Az olajat egy serpenyőben felhevítjük és néhány perc alatt a túrólepények mindkét oldalát átsütjük.
Friss zöldséggel vagy ízesített tejföllel tálaljuk.

 

............................................................................

 

Palacsinta-metélt (Tóthné Erzsike)

 

31._palacsinta-metelt.jpg

 

Készítsünk szokásos módon palacsintát, töltsük meg fahéjas cukros túróval és szeleteljük fel.  
Helyezzünk tányérra egy réteget, szórjuk meg kicsit fahéjjal. Tetszés szerinti rétegeket tehetünk egymásra, és a végén morzsoljunk rá még túrót.
 A fahéj miatt cukorbetegek is fogyaszthatják.  Egyéni ízlés szerint habrózsával is díszíthetjük 

...................................................................... 

 Szegedi burgonya (Zsuzsamama)

szegedi_burg.jpg

Szegedi burgonya (1 adag)
Hozzávalók
• 1-2 babérlevél, szárított
• 20 gramm szalonna, nyers
• 1 mokkás kanál kömény, őrölt
• 1 darab kaliforniai paprika, piros, nyers
• 2.5 dl marhahúsleves-alaplé
• 100 gramm savanyú káposzta
• 1 nagyobb darab burgonya, nyers
• 1 kisebb darab vöröshagyma, nyers
A hagymát és a burgonyát felszeleteljük, egy mokkáskanál olajban megpároljuk. Hozzáadjuk a savanyú káposztát, a húslevest (vagy vizet) és fűszereket, majd lefedve készre pároljuk. Vékony szelet grillezett füstölt szalonnát, vagy angolszalonnát helyezünk rá.

 

...................................................

Cukkinis zeller-ragu (Tóthné Erzsike)

 

22._cukk-is_zellerragu.jpg

Hozzávalók 4 személyre: 

  • 1 cukkini
  • 2 vöröshagyma
  • 1 nagy zellergumó zöldestül
  • 2 ek. hidegen sajtolt olaj
  •  tengeri  ízlés szerint
  • 1 kk. chili
  • 2 ek. tejfel 
  • Őrölt bors
  • 1 kk. fokhagyma granulátum
  • 1 kk. ételízesítő 

Elkészítése: 

hagymát felkockázzuk, majd a wokban felhevített olajon megfuttatjuk. Hozzáadjuk a felkockázott zellert, és a szárát is, ha van. Kevés ideig pirítjuk, majd beletesszük a felkockázott cukkinit. Sóval, borssal, fokhagyma granulátummal, ételízesítővel és chilivel ízesítjük, majd hozzáadjuk a tejfelt. Fedő alatt puhára pároljuk. Teljes kiőrlésű szarvacska tésztával tálaljuk.

               ............................................................. 

 Sajttal töltött krumplitallér (Szokolyi István)

 

10._krumplitaller-sajtos.jpg

Hozzávalók
3db főtt krumpli
2 ek liszt
1 tojás
4 ek zsemlemorzsa
15dkg sajt
só, bors, petrezselyemzöld

A hozzávalókat összekeverjük, lapos korongokat készítünk, és két korong közé sajtot rakunk, formázzuk, majd zsemlemorzsába megforgatjuk, kicsi olajon kisütjük!
Sült hús mellé köretnek, de salátával önálló ételnek is megfelel. 

 

 .....................................................................  

 

Párolt zöldség Kozári Judit)

 

8._parolt_zoldsegek.jpg

 

  • Hozzávalók:
  • Sárgarépa
  • Cukkini
  • Karalábé
  •  Gomba
  • Brokkoli
  • Kaliforniai paprika
  • Só, bors
  • Vaj, olaj
  • Reszelt sajt
  •    

A hozzávalókat hasábokra vágjuk, edénybe tesszük, megsózzuk, kevés zsiradékon pici vízzel félpuhára pároljuk. 

Tálaláskor – ha szükséges – még fűszerezzük, megszórjuk kevés reszelt sajttal.

 

 .........................................................................

Hgymás cukkini

 

7._hagymas_cukkini.jpg

 

  • Hagymás-tojásos cukkini
  • Recept: Tóthné Erzsike
  • Hozzávalók:
  • Egy kisebb, kb ½ kg-os cukkini,
  • 1 vöröshagyma,
  • 2 mokkáskanál fokhagyma granulátum (vagy 3 gerezd zúzott fokhagyma),
  • 4 púpozott evőkanál liszt,
  • 3 egész tojás,
  • Só, Maggi ételízesítő, szárított zöldpetrezselyem ízlés szerint.
  •  

Elkészítése:
 
Nagylyukú reszelőn héjastól a zsenge cukkinit, majd a hagymát is lereszeljük, hozzáadjuk a fokhagymát, lisztet, tojást és a fűszereket. Mindezt összekeverjük és adagonként 1 evőkanál olajon teflon serpenyőben mindkét oldalán pirosra sütjük.  
Önálló ételként tejföllel, vagy majonézzel fogyasztható, én garnírungként rántott csirkemell szelettel és csípős savanyúsággal tálaltam.

......................................................

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!

KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK

1. Zsu-Masszázs!

► Masszázs, a szépség és egészség előszobálya!

zsu-masszazs.hupont.hu

LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).

HuPont hirdetési rendszer

1. Karácsonyi kaktusz (Schlumbergera)

► sokféle hasznos tudnivaló a karácsonyi kaktuszokról,szaporításukról, szép fotók a virágokról, sok segítség a gondozáshoz.

karacsonyikaktusz.hupont.hu

2. + Dr. Nem Doktor +

► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...

dr-nem-doktor.hupont.hu

3. Három szóban el tudom mondani, mit tanultam az életről: mindig megy tovább.

► "A világ minden szépségéért sem akarnám elcserélni az egyéniségemet, még akkor sem, ha nincs benne semmi különös. Én én magam vagyok, és ez több annál, amit néhányan elmondhatnak magukról."

mindigvantovabb.hupont.hu

4. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!

► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.

kerites.hupont.hu

5. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából

► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek

nevnapikoszontok.hupont.hu

6. RE - FLEXI - OK

► "Ágyúval verébre?!"

reflexiok.hupont.hu

7. Háztartásigép Szakszerviz

► Indesit, Ariston, Gorenje, Samsung, Whirlpool, Candy, Siemens, Bosch, Zanussi, Electrolux, Szakszerviz. MOSÓGÉP - MOSOGATÓGÉP - SZÁRÍTÓGÉP - VILLANY TŰZHELY - FŐZŐLAP javitás. Elérhetőségeink: 0612420618, 0612746042, 06308944199,

szervizkozpont.hupont.hu

8. MaTi-CaR Alkatrész- Koreai és Japán autóalkatrészek elérhető áron Miskolcon

► Gyári-, utángyártott Koreai és Japán alkatrészek elérhető áron Miskolcon! CHEVROLET/DAEWOO/HONDA/HYUNDAI/ISUZU/INFINTI/KIA/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/TOYOTA

japanautoalkatresz.hupont.hu

9. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!

► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.

angol-nyelvkonyv.hupont.hu

10. Születésnapi köszöntő képeslapok,Névnapra virágok,png képek,

► Izabella képei

bellakep.hupont.hu

11. Az igazi gyémántot nem kell ragyogtatni

► Az erkölcstelen politikai irányzat csak a beteg szervezetű államban, nemzetben tudja felütni a fejét, a pillanat fejvesztettsége, kábultsága és nem tudása alkalmas talaj befogadására...

jellem-ismeret.hupont.hu

12. GLUTÉNMENTES ÖVEZET

► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?

glutenmentesreceptek.hupont.hu

13. Karcagi Kunlovarda - Lovas programok - Vendéglátás - Pihenés

► Lovas programok, lovasoktatás, lovaskocsikázás, relaxációs lovaglás, csikós bemutató hangulatos családi környezetben

kunlovarda.hupont.hu

14. Ezo Hírnök

► www.ezohirnok.hupont.hu

ezohirnok.hupont.hu

15. Digitális eszközökkel támogatott matematikatanítás alsó tagozaton

► Gyakorlófeladatok matematika tanításhoz, felzárkóztatáshoz, tehetséggondozáshoz

digimatekalso.hupont.hu

16. ×Furcsa jelenségek×

► Üdvözöllek a furcsa jelenségek oldalán!

jelensegek.hupont.hu

17. Varga Géza: A székely rovásírás

► Nemzeti írásunk teljesebb leírásának vázlata

szekely-rovasiras.hupont.hu

18. Bio vetőmagok saját kertemből

► Teremtés Könyve 1/29. „Nézzétek, nektek adok minden növényt az egész földön, amely magot terem és minden fát, amely magot rejtő gyümölcsöt érlel, hogy táplálékotok legyen".

biovetomag.hupont.hu

19. ddmt2-pumt2-sé-yang-hack

► csak anyi a dolgod hogy leirod a valódi neved az id-d és elküldöd a pumt2gmfelvetel@citromail.hu-ra de eléirod hogy miről küldöd dd ről vagy pumt ról˙(pl.ddmt2 id:salala45 jelszó:dortya)v.(pumt2 id:vakarcs11 jelszó:0123456789

dd-pu-hack.hupont.hu

20. Ez is eladópont

► Tel.:+36 30 4941848 Elektronikus levél:53gyula19@freemail.hu

eziselado.hupont.hu

21. Miley Cyrus:)

► Ez az oldal a lány tiniknek szól és azoknak,akik imádják Mileyt!Ezen az oldalon megismerhetet Mileyt és megtudhatsz róla olyan dolgokat,amit még eddig nem tudtál!Az oldalon több tini sztárról is olvashatsz,de Miley a fő!Nézzétek meg a "FRISS" menüt!

crazyladys.hupont.hu

22. Naked Light

► Az idézet kifejezi az összes érzésed.Néha sírásra ,néha nevetésre késztet.

sajatidezetek.hupont.hu

23. Sóder árak, sóder szállítás Budapest

► Sóder árak, sóder szállítás Budapest és környéke +36 21 300 7129 akár 1 m3 olcsó sóder!

soderarak.hupont.hu

24. Szélvédőjavítás, szélvédő javítás Budapest

► Szélvédő javítás Budapest és szélvédő csere 06 70 602 6000, akár 8000 Ft-tól, helyszíni kőfelverődés javítás hétvégén is!

szelvedojavitasa.hupont.hu

25. Kasza Tamás, Lezárás Specialista Oldala

► Ha már értékesítesz, akkor keress vele pénzt is, ismerd meg a lezárás lépéseit: www.lezarasspecialista.hu

lezarasspecialista.hupont.hu

26. Scarlett..."Holnap új nap virrad"...

► Ha a könnyek záporként mossák el lépteid és hited, akkor se feledd : Örökké mégsem eshet...

scarlett.hupont.hu

27. UTAZÓ MINI KRESZ PARK, NÉPI FAJÁTÉKOK és MADÁRBEMUTATÓ!

► Utazó Mini Kresz Park és Népi Fajátékok Újratöltve! Szórakoztató programok, melyek házhoz mennek!

gyerekprogram.hupont.hu

28. MaTi-CaR ALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON....

► Új, utángyártott, és gyári alkatrészek elérhető áron Miskolcon. Minden autótípushoz: ALFA/AUDI/BMW/CITROEN/CHEVROLET/DAEWOO/FIAT/FORD/HONDA/KIA/LANCIA/LEXUS/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/PEUGEOT/RENAULT/SAAB/SEAT/SKODA/VW alkatrészek elérhető áron..

alkatreszekmindenautohoz.hupont.hu

29. BABAGYŰJTEMÉNY

► Gazdag Katalin népviseleti és nemzetközi babagyűjteménye - Doll Collection

babagyujtemeny.hupont.hu

30. Idézetek(:

► ‎* nekem nem kell , hogy valaki mindent megadjon nekem . elég , ha kapok valakit attól aki a mindenem . ♥

pasik-idezetek.hupont.hu

31. ~Csajsziknak~

► Sziasztok! Ez az oldi igazi csajszis oldal! Itt mindent megtudhatsz! Sztárok, szépségtippek vagy csak egy kis szórakozás! Jó nézegetést! A szerki :3 Néhány részt magazinokból lestem el, mert nem volt ötletem :P meg hogy tippeket nézz

csajszik-oldala-love-it.hupont.hu

32. POLGÁRDI BÚTORBOLT 8693 Lengyeltóti,Csokonai u.1 Tel.:85/330-370

► <H1>Hálószoba és nappali bútorok, konyhabútorok,étkező garnitúrák,tálaló szekrények,ülőgarnitúrák,gardróbok,kiegészítő kisbútorok!</H1>

polgardibutor.hupont.hu

33. Szent Rita aki a legnehezebb helyzetekben is segít..

► Az ima és a hit.. E két egység ami minden esetben és a legnehezebb helyzetekben is velünk van. Kedves Olvasó!Ne hidd, hogy "közhelyes" és nevetséges az amit e két szó hordoz. Nekem jelenleg nincs másom csak hitem. És tudom az ima segít.

szentrita.hupont.hu

34. PRO-SPORT

► Bács-Kun Sport - Bácsalmás, Kunbaja és környéke sportja - folytatás: 2011./XVI. évfolyam Labdarúgás, Kézilabda, Asztalitenisz, Cselgáncs, Diáksport, BSC 1913-2013.

pro-sport.hupont.hu

35. Balos

► Baloldali értékeket képviselö honlap

balos.hupont.hu

36. Személyre szabott utazás!

► Utazási tanácsadóként kényelmesebbé és egyszerűbbé teszem a nyaralásod szervezését! Tervezz velem, utazz a nagyilágban és vedd igénybe ingyenes szolgáltatásom! bernadettgyongyosi@gmail.com Tel:20/989-3823

utazasitanacsado.hupont.hu

37. Fabrikett Pest megye +36 70 410 7499

► Olcsó fabrikett és tüzifa eladó házhozszállítással Pest megye és Bp +36 70 410 7499. Akciós fabrikett forgalmazás kis és nagy tételben.

fabrikettpestmegye.hupont.hu

38. BoTi Műszaki Üzletház Jánkmajtis // Vendégház // Sátras kölcsönző

► Egy igazi szatócs bolt, ahol a lehetetlent azonnal megoldjuk, a csodára egy picit várni kell. Családi vállalkozás 1996 óta.

botijank.hupont.hu

39. Sziget Taxi - Szigetszentmiklós és környéke 0630 1733 972

► „Sziget Taxi – gyors, pontos és megbízható taxi szolgáltatás Szigetszentmiklóson és környékén.

s-sziget-taxi.hupont.hu

40. http://tukoraltaltalanyos.hupont.hu/ REJTVÉNYEK KICSIKNEK

► Ezen az oldalon Bibliai ihletésű, rejtvényeket találhattok rejtvénytípusonként csoportosítva.

rejtvenyekkicsiknek.hupont.hu

41. On-line design center.

► Képgyűjtemény. Weblapkellékek.

anya-apa.hupont.hu

42. MINDEN AMI FINOM:)))

► Ételek, édes sütemények, sós sütik.

mindmegeszem.hupont.hu

43. NAPCSILLAG

► HÍREK, ÖSSZEESKÜVÉSEK, FILMMOZAIK, STB.

napcsillag.hupont.hu

44. Érd info

► Minden információt ÉRDről az ÉRDi polgároknak és az ÉRDeklődőknek.

erd.hupont.hu

45. Macskaoldalam (My catside)

► macska,Katze,kat,gatto,cattus,kato,qattus,chat,gato,kot,mačka,кошка,мачка

macskaoldalam.hupont.hu

46. Műanyag ablak Budapest, beépítés, bontás, csere

► Akciós műanyag ablak Budapesten, nyílászáró beépítés, bontás, ablakcsere +36 70 772 9371

muanyagablakbudapest.hupont.hu

47. Új Aranykor, avagy egy új korszak hajnalán

► Az Aranykorral elindult a lehetőség, hogy az isteni tiszta jót megtapasztaljuk. Lelki napsütéses áldást! ujaranykor kukacgmail.com

ujaranykor.hupont.hu

48. Ingatlanpiacról minden (elemzések, stratégiák, országosan és Budapestről)

► ingatlan, ingatlanvásárlás, ingatlaneladás, ingatlanpiaci elemzés, CSOK-os eladó budapesti ingatlanok, CSOK-os eladó Budapest környéki ingatlanok

ingatlanpiaci-elemzo.hupont.hu

49. MÁGIKUS KÖVEK

► A MÁGIKUS KÖVEK ÉLETÜNK MAI TALIZMÁNJAI, KÜLÖNLEGES KÉPESSÉGEKRE BEAVATOTT KÖVEK. BÁRMIT KÉPESEK BEVONZANI ÉLETÜNKBE, AMIRE CSAK VÁGYUNK. LÉGY TE IS TULAJDONOSA ENNEK A CSODÁNAK, ÉS A VILÁG MEGVÁLTOZIK KÖRÜLÖTTED

magikuskovek.hupont.hu

50. A lovas tudásomat én itt tárolom *-*...

► Monty Roberts A ló hatalom, a ló erő, nemesség, szépség.

horsebook.hupont.hu

51. EUGEN

► A TISZAMENTE KULTÚRÁLIS, KÖZÉRDEKŰ MONITORA - Kulturni, javni monitor Potiskog regiona

eugen.hupont.hu

52. Pécsi chihuahua kennel-Mecseki Apróka

► Ez az oldal a chihuahua-ról szól.Történet, standard, tartás, ápolás, tenyésztés, tenyésztők itthon és külföldön, egészség-betegség, tévhitek, színek, genetika, eladás, jogi vonatkozás.

chihuahua.hupont.hu

53. sztárok/Selena Gomez...

► sziasztok

tini-lady.hupont.hu

54. Eladó tüzifa Budapesten

► Eladó tüzifa Budapesten házhozszállítással, akác, bükk, gyertyán, tölgy tüzifa méterben, hasítva, kalodázva 06 70 410 7499.

tuzifabudapesten.hupont.hu

55. Veszélyes fakivágás Budapesten

► Veszélyes fakivágás Budapesten biztonságosan, garanciával +36 70 272 0149, minőségi szerszámok, elérhető ár, irányított fadöntés alpintechnikás favágás, email: krisztiankaroly77@gmail.com

fakivagasbudapest.hupont.hu

56. ♥••.•Csajszi oldal•.••♥

► Lesd meg a menüpontokat!Köszike.•.••♥Gyere máskor is! Puszika•.••♥ Szijja.•.••♥

valam.hupont.hu

57. Ló és Lovasa

► Nincs nála hatalmasabb, gyorsabb, gyengédebb, lenyűgözőbb...

loeslovasa.hupont.hu

58. Bite Fight.hu: Wolf Rieder Klán [W.R]

► Sziasztok! Itt mindent megtalálsz a Wolf Rieder Klánról ami csak érdekel!Ha valami hibát veszel észre csak szolj és megpróbálom orvosolni a problémát.A honlap szerkeztője: Saszta.

wolf-rieder.hupont.hu

59. Sicambria-Alba Regale-Fehérvár, Buda Vetus-Ősbuda-Óbuda

► Királyi fehér fővárosunk Sicambria, Alba Regalis, Fehérvár, Buda Vetus, Ősbuda azaz Óbuda, Szűz Mária sziget, Veteri Pest-Antiqua Pest ősi városaink és múltunk eltitkolt történelmünk kutatásával és feltárásával foglalkozó oldal

albaregalis.hupont.hu

60. PlayHardGoPro Klánoldal

► avagy NIGHTFALL krémje

playhardgopro.hupont.hu

61. Andi77 tuti tárkonyha

► Kipróbált, ismert, könnyen elkészíthető finomságok receptjeit gyüjtöttem össze

andi-tutireceptek.hupont.hu

62. ♥(:CiCa MiNdig:)♥

► CiCa MiNdIg MiNdEn KöRülMéNyEk KöZöTT:)I♥Love Cat:)

cat-cat.hupont.hu

63. Szerelmes Versek Viccek, képeslapok és sok más, Honlapkészités hozával

► valakianna gyere nézbe hozám megtalálod Szerelmes ,verset ,képeslapot.

valakianna.hupont.hu

64. MÉREGTELENÍTÉS REG-ENOR A TÚLSÚLY ÉS AZ ÖREGEDÉS ELLEN! RO VIZTISZTÍTÓK!

► BIOBOLT WEBÁRUHÁZ: TERMÉKBEMUTATÓ- ENERGIA MEGTAKARÍTÁSÁRA ÉS KÖRNYEZET VÉDELEMRE ALKALMAS TERMÉKEKET, TERMÉSZETES ALAPANYAGOKBÓL KÉSZÜLT TÁPLÁLÉK KIEGÉSZÍTŐKET KÍNÁLUNK! VÍZTISZTÍTÓK AZ EGÉSZSÉGÉRT!

meregtelenites.hupont.hu

65. _Miss Miley Cyrus.♥

► [L] Itt Miley Cyrus Az Oldal Hercegnője (: .♥

nguyenhien.hupont.hu

66. LÁSZLÓ ÓLOMKRISTÁLY PARÁDSASVÁR Arany J.u.13. 36/373 -574

► Családi vállalkozásunk ólomkristály termékek kézi csiszolásával foglalkozik. Különleges, egyedi termékekkel, saját tervezésű,egyéni mintavilágú kollekciókkal állunk kedves vásárlóink rendelkezésére. laszlokristaly@gmail.com

laszlokristaly.hupont.hu

67. Új és használt robogó , motor kereskedés, bizományos értékesítés

► Aprilia, Benelli, Gilera, Keeway, Piaggio, Vespa márkakereskedés és garancia szakszerviz. Használt motor és robogó kereskedés Budapesten. Bizományos értékesítés. Gyári és utángyártott alkatrészek raktárról. Robogó tuning és teljesítménynövelés

keewayszerviz.hupont.hu

68. Komoly és Komolytalan

► Ahogy a teremtés vagy a rendrakók szerkesztik

latomszol.hupont.hu

69. Finom ízek varázsa

► Sütemények és ételreceptek saját gyűjteménye

ki-suti.hupont.hu

70. fejtsd meg a BIBLIÁT :-) :-)

► Tegyük vonzóvá, és érdekessé azt a tanítást, amely a szívünkbe ültetve tud csak gyümölcsözővé válni!

biblikusrejtvenyek.hupont.hu

71. OLCSÓ KÖLTÖZTETÉS MAGYARORSZÁG EGÉSZ TERÜLETÉN

► LAKÁS ÉS CSALÁDIHÁZ KÖLTÖZTETÉST, BÚTORSZÁLLÍTÁST, FUVAROZÁST VÁLLALUNK MAGYARORSZÁG EGÉSZ TERÜLETÉN

koltoztetes-magyarorszag.hupont.hu

72. ~ Smink és ami hozzá tartozik ~

► Tesztek, trükkök, minden ami kell!

sminktesztneked.hupont.hu

73. lomtalanit.hupont.hu

► LOMTALANÍTÁS 06-20-9185-907 ZÖLDHULLADÉK SZÁLLÍTÁS I.II.III.IV.VIII.IX.X.XI.XII.XIII.XIV.XV.XVI.XVII.XVIII.XIX.XX.XXI.XXII.XXIII DABAS BIATORBÁGY BUDAKESZI DUNAKESZI GYÁL MAGLÓD NAGYKÁTA PILIS SZIGETHALOM TÁPIÓSZELE ÚJHARTYÁN ÜLLŐ

lomtalanit.hupont.hu

74. Pláza mániások

► A plázások mi vagyunk. Kérdezz minket a divatról, stb...

plazasok.hupont.hu

75. Lengyel nyelv Szegeden

► Lengyel nyelv - online is

lengyeloktatas.hupont.hu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 72
Tegnapi: 19
Heti: 72
Havi: 713
Össz.: 118 146

Látogatottság növelés
Oldal: Diétás ételek 1.
ZSUZSAMAMA MÁSODIK FŐZŐOLDALA - © 2008 - 2026 - zsuzsamamaketto.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen weblap készítő egyszerű. Weboldalak létrehozására: Ingyen weblap

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »