ZSUZSAMAMA MÁSODIK FŐZŐOLDALA

Sütés, főzés, kezdőknek és haladóknak. ZSUZSAMAMA ELSŐ FŐZŐOLDALA linkje: http://zsuzsannamama.hupont.hu/



Diétás ételek 1.

Tartalom:

Sült sárgarépa (Zsuzsamama)
Túrós korongok (Zsuzsamama)
 Diétás édesség (Judit Kozári)
 Krumpli-ragu (Zsuzsamama)
Datolyás, banános muffin (Judit Kozári)
Hántolt árpa kukoricával (Zsuzsamama)
Diétás sültkrumpli (Zsuzsamama)
Chiamag-puding (Zsuzsamama)
Rakott egytálétel (Zsuzsamama)
Túrós korongok (Zsuzsamama)
Palacsinta-metélt (Tóthné Erzsike)
Szegedi burgonya (Zsuzsamama)
Cukkinis zeller-ragu (Tóthné Erzsike)
Sajttal töltött krumplitallér (Szokolyi István)
Hagymás cukkini (Tóthné Erzsike)
Párolt zöldség (Kozári Judit)

 ---------------------------------------------------------------------------

 

Sült sárgarépa (Zsuzsamama)

 

sult_sargarepa_cimke.jpg

 

Hozzávalók / 4 adag: 

  • 1 kg sárgarépa
  • 1-2 fej fokhagyma
  • 5-6 ek extra szűz olívaolaj
  • Só, bors, koriander (esetleg oregánó, bazsalikom) 

Elkészítése:
A répát és a fokhagymát megtisztítjuk, feldaraboljuk.
A tepsiben elterítjük a répát és a fokhagymát, rászórjuk a fűszereket, olívaolajat, jól összekeverjük, alufóliával letakarjuk.
Előmelegített sütőben 200 fokon 30-40 perc alatt megsütjük.
 

Tálalhatjuk főételnek tésztával, esetleg köretként sült húsokhoz. Savanyúsággal, salátával tálaljuk.

 

                  .....................................................................

Túrós korongok 2. (Zsuzsamama)

 

turos_korongok_cimke.jpg

  • Hozzávalók:
  • 25 dkg túró
  • 2 db tojás
  • 4 ek zabpehely
  • 2 ek zabpehelyliszt
  • 10 dkg sajt,
  • 1 teáskanál sütőpor, só  

A túrót villával összetörjük, hozzáadjuk a többi hozzávalót – kivétel a sajt - és jól összedolgozzuk. A masszát fél órára a hűtőbe tesszük. 

Majd kis korongokat formálunk a tésztából és egy papírral kibélelt tepsibe rakosgatjuk. 

A tetejét megszórjuk reszelt sajttal. 180 fokon 15-20 perc alatt megsütjük.

                       ............................................................

 

Diétás édesség (Judit Kozári)

 

dietas_nasi.jpg

 A cukormentes csokis kekszet összetörjük. Kevés tejföllel összekeverjük, hogy egy kicsit összeálljon. Belenyomkodjuk egy kis tálkába. Tetejére igény, idény, ízlés szerint gyümölcsöket teszünk. 

                     ..................................................................... 

Krumpli-ragu (Zsuzsamama)

 

krumpli-ragu_1.jpg

Hozzávalók:

  •  1 nagyobb darab burgonya, kockára vágva
  •  2 vöröshagyma, fél karikára vágva
  •  2 közepes alma, kockára vágva
  •  1 közepes paradicsom, kockára vágva
  •  1 mokkás kanál kurkuma por
  • 1 evőkanál olaj
  •  Zöldségzöld, só, őrölt koriander 

A hagymát az olajon megpirítjuk, majd hozzáadjuk a burgonyát és egy pici vizet, valamint a paradicsomot. Félpuhára pároljuk, majd belerakjuk az almát, fűszerezzük. Puhára pároljuk. Megszórjuk az apróra vágott zöldségzölddel.

               ............................................................ 

 

Datolyás, banános muffin (Judit Kozári)

 

datolyas_muffin.jpg

 

  • Hozzávalók:
  • 20 dkg banán
  • 20 dkg puha datolya
  • 2 tojás
  • 2 ek kókusz olaj 
  • (Én sima étolajjal csináltam. Teljesen tökéletes így is.)
  • 6 csapott evőkanál zabpehely liszt
  • 4 csapott evőkanál kakaó
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 1 teáskanál szódabikarbóna
  • 1/2 teáskanál fahéj
  • 6 evőkanál aprított étcsoki

 
A sütőt 180 fokra melegítsük fel. A datolyát, a banánt, a tojást
a kókuszolajat aprítógépben aprítsuk simára.  
Mehet hozzá a liszt, a kakaópor, sütőpor, szódabikarbóna és 
 fahéj. Újra kavarjuk meg a gépben. Kanállal keverjük hozzá az 
étcsokit, majd a muffinformába adagoljuk. Sütés 18-20 perc  
 

          .................................................................................

Hántolt árpa kukoricával (Zsuzsamama)

 

hantolt_arpa_kukoricaval_cimke.jpg

  • 20 dkg árpa
  • 20 dkg kukorica
  •  fűszerek

Az árpát sós vízben megfőzzük. Nem fő szét, mint a rizs. Rugalmas szemeket fogunk kapni.

A külön zsiradékon megpárolt kukoricát (vagy zöldborsó is lehet) hozzákeverjük.

                ...............................................................

Köményes sültkrumpli (Zsuzsamama)

komenyes_s.krumpli.jpg

Hozzávalók (1 adag) 

 2 kisebb darab burgonya, mosva, hámozva
 1 késhegynyi tengeri só, pici őrölt kömény,
 1-2 evőkanál sovány tehéntúró,
 2 evőkanál tehéntej, 1.5%
 5 dekagramm sonka, alacsony zsírtartalmú
 1 késhegynyi őrölt, feketebors, koriander, só
 1 darab zöldpaprika, édes, nyers
 10 gramm friss zöldségzöld.

A krumplikat hosszában elfelezzük. Vékonyan kiolajozott edénybe fektetjük, sóval, köménnyel meghintjük, és vágott lapjával lefelé fordítva, sütőben megsütjük.  Majd kisebb darabokra vágjuk
 

Túrókrém: a túrót a tejjel, a kockára vágott sonkával, sóval, borssal, őrölt korianderrel apróra vágott petrezselyemmel és apróra vágott paprikával, elkeverjük, és a krumplira halmozzuk. Salátát, paradicsom és uborkaszeleteket adhatunk mellé.

                        .......................................................

 

Chiamag-puding (Zsuzsamama)

 

chia_puding_cimke.jpg

  • Hozzávalók:
  • Fél liter tej, vagy növényi tej, esetleg víz
  • 5 -6 evőkanál chiamag
  • gyümölcsök, idény szerint.
  • Cukor, méz, vagy édesítőszer
  • vaníliás cukor 

Egy tálban alaposan összekeverjük a tejet és a cihamagot.  (Időnként keverjük meg.)
Este tegyük a hűtőbe, és reggelire fogyasztjuk, ízesítjük és hozzáadjuk a gyümölcsöket. Desszertnek is finom. 

(A chiamagok kiváló rost-, antioxidáns-, fehérje-, omega 3, kalcium, vitamin- és ásványianyag források. Könnyen megszívják magukat vízzel, így egy egészséges és könnyen emészthető zselét alkotnak. Csökkenti a vércukorszintet, detoxikál, kiválóan eltelít, elősegíti az emésztőrendszer jó egészségi állapotát, a fogyást és javítják a pszichikai koncentrálóképességet is.) 

                           .......................................................

Rakott egytál étel (Zsuzsamama)

 

59.._.._rakott_egytal.png

 

  • Hozzávalók:
  • 30 dkg sárgarépa, párolva
  • 30 dkg zöldbab (mirelit is jó), párolva
  • 30 dk sült csirke mell
  • 1 csomó zöldségzöld
  • 5 dk húsos szalonna kockázva, kisütve
  • Öntet:
  • 2 tojás
  • 10 dk reszelt sajt
  • 6-7 dkg zabkorpa
  • Olaj
  • Fűszerek (őrölt kömény, koriander, bors, só)
  • Víz
  • A hozzávalókat összekeverjük. Olajozott tepsibe borítjuk.
  • Az öntethez valókat jól elkeverjük, hogy egynemű legyen, és a zöldségek tetejére öntjük. Sütőben átsütjük.
  • .....................................................................

 

Túrós korongok (Zsuzsamama)

 

54.._.._turos_korongok.jpg

Hozzávalók:
30 dkg túró
1 db tojás
1 kiskanál só, bors, őrölt koriander
Kevés zöldség-zöld
7 dkg kukoricadara
olaj a sütéshez

Elkészítés:
A túrót törjük apróra, és keverjük össze a tojással, majd adjuk hozzá a fűszereket, a zöldség-zöldet és a kukoricadarát. 
Gyúrjuk össze és hagyjuk állni 20-30 percig.
Kis gombócokat formázunk belőle és egy kicsit ellapítjuk.
Az olajat egy serpenyőben felhevítjük és néhány perc alatt a túrólepények mindkét oldalát átsütjük.
Friss zöldséggel vagy ízesített tejföllel tálaljuk.

 

............................................................................

 

Palacsinta-metélt (Tóthné Erzsike)

 

31._palacsinta-metelt.jpg

 

Készítsünk szokásos módon palacsintát, töltsük meg fahéjas cukros túróval és szeleteljük fel.  
Helyezzünk tányérra egy réteget, szórjuk meg kicsit fahéjjal. Tetszés szerinti rétegeket tehetünk egymásra, és a végén morzsoljunk rá még túrót.
 A fahéj miatt cukorbetegek is fogyaszthatják.  Egyéni ízlés szerint habrózsával is díszíthetjük 

...................................................................... 

 Szegedi burgonya (Zsuzsamama)

szegedi_burg.jpg

Szegedi burgonya (1 adag)
Hozzávalók
• 1-2 babérlevél, szárított
• 20 gramm szalonna, nyers
• 1 mokkás kanál kömény, őrölt
• 1 darab kaliforniai paprika, piros, nyers
• 2.5 dl marhahúsleves-alaplé
• 100 gramm savanyú káposzta
• 1 nagyobb darab burgonya, nyers
• 1 kisebb darab vöröshagyma, nyers
A hagymát és a burgonyát felszeleteljük, egy mokkáskanál olajban megpároljuk. Hozzáadjuk a savanyú káposztát, a húslevest (vagy vizet) és fűszereket, majd lefedve készre pároljuk. Vékony szelet grillezett füstölt szalonnát, vagy angolszalonnát helyezünk rá.

 

...................................................

Cukkinis zeller-ragu (Tóthné Erzsike)

 

22._cukk-is_zellerragu.jpg

Hozzávalók 4 személyre: 

  • 1 cukkini
  • 2 vöröshagyma
  • 1 nagy zellergumó zöldestül
  • 2 ek. hidegen sajtolt olaj
  •  tengeri  ízlés szerint
  • 1 kk. chili
  • 2 ek. tejfel 
  • Őrölt bors
  • 1 kk. fokhagyma granulátum
  • 1 kk. ételízesítő 

Elkészítése: 

hagymát felkockázzuk, majd a wokban felhevített olajon megfuttatjuk. Hozzáadjuk a felkockázott zellert, és a szárát is, ha van. Kevés ideig pirítjuk, majd beletesszük a felkockázott cukkinit. Sóval, borssal, fokhagyma granulátummal, ételízesítővel és chilivel ízesítjük, majd hozzáadjuk a tejfelt. Fedő alatt puhára pároljuk. Teljes kiőrlésű szarvacska tésztával tálaljuk.

               ............................................................. 

 Sajttal töltött krumplitallér (Szokolyi István)

 

10._krumplitaller-sajtos.jpg

Hozzávalók
3db főtt krumpli
2 ek liszt
1 tojás
4 ek zsemlemorzsa
15dkg sajt
só, bors, petrezselyemzöld

A hozzávalókat összekeverjük, lapos korongokat készítünk, és két korong közé sajtot rakunk, formázzuk, majd zsemlemorzsába megforgatjuk, kicsi olajon kisütjük!
Sült hús mellé köretnek, de salátával önálló ételnek is megfelel. 

 

 .....................................................................  

 

Párolt zöldség Kozári Judit)

 

8._parolt_zoldsegek.jpg

 

  • Hozzávalók:
  • Sárgarépa
  • Cukkini
  • Karalábé
  •  Gomba
  • Brokkoli
  • Kaliforniai paprika
  • Só, bors
  • Vaj, olaj
  • Reszelt sajt
  •    

A hozzávalókat hasábokra vágjuk, edénybe tesszük, megsózzuk, kevés zsiradékon pici vízzel félpuhára pároljuk. 

Tálaláskor – ha szükséges – még fűszerezzük, megszórjuk kevés reszelt sajttal.

 

 .........................................................................

Hgymás cukkini

 

7._hagymas_cukkini.jpg

 

  • Hagymás-tojásos cukkini
  • Recept: Tóthné Erzsike
  • Hozzávalók:
  • Egy kisebb, kb ½ kg-os cukkini,
  • 1 vöröshagyma,
  • 2 mokkáskanál fokhagyma granulátum (vagy 3 gerezd zúzott fokhagyma),
  • 4 púpozott evőkanál liszt,
  • 3 egész tojás,
  • Só, Maggi ételízesítő, szárított zöldpetrezselyem ízlés szerint.
  •  

Elkészítése:
 
Nagylyukú reszelőn héjastól a zsenge cukkinit, majd a hagymát is lereszeljük, hozzáadjuk a fokhagymát, lisztet, tojást és a fűszereket. Mindezt összekeverjük és adagonként 1 evőkanál olajon teflon serpenyőben mindkét oldalán pirosra sütjük.  
Önálló ételként tejföllel, vagy majonézzel fogyasztható, én garnírungként rántott csirkemell szelettel és csípős savanyúsággal tálaltam.

......................................................

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!

KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK

1. Zsu-Masszázs!

► Masszázs, a szépség és egészség előszobálya!

zsu-masszazs.hupont.hu

LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).

HuPont hirdetési rendszer

1. Látogatottságnövelés Ingyen és Hatékonyan! Több honlap látogató ingyen!

► Itt bevált látogatottság növelési tippeket találhatsz és feliratkozhatsz az ingyenes tanfolyamra! Tedd eredményessé a HuPont.hu weboldalad!

latogatottsagnoveles.hupont.hu

2. + Dr. Nem Doktor +

► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...

dr-nem-doktor.hupont.hu

3. Ezo Hírnök

► www.ezohirnok.hupont.hu

ezohirnok.hupont.hu

4. Ló és Lovasa

► Nincs nála hatalmasabb, gyorsabb, gyengédebb, lenyűgözőbb...

loeslovasa.hupont.hu

5. Energia-vándor. Spirituális tanácsadó, paranormális jelenségek megoldása

► Balogh Endre, Tértisztítás, Radiesztézia

energiavandor.hupont.hu

6. Dr.Szirmay Rókus PhD

► Dr.Szirmay Rókus PhD

szirmay.hupont.hu

7. Boxit Packages

► Boxit Packages is an emerging USA packaging company known for its high-quality, sustainable, and innovative custom packaging solutions. We provide fast turnaround times, free design assistance, wholesale rates, and free shipping on every order.

boxitpackages.hupont.hu

8. MaTi-CaR Alkatrészek - AUTÓALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON...

► Új, utángyártott alkatrészek kedvező áron Miskolcon. AUDI, BMW, CITROEN, CHEVROET, DAEWOO, FIAT, FORD, HONDA, HYUNDAI, KIA, MAZDA, NISSAN, OPEL, PEUGEOT, RENAULT, SEAT, SKODA, VW alkatrészek! Szinte minden autóhoz alkatrészek elérhető áron..

maticar-alkatreszek.hupont.hu

9. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!

► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.

angol-nyelvkonyv.hupont.hu

10. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!

► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.

kerites.hupont.hu

11. The Cosmic Success Blueprint: How Astrology & Moon Signs

► Discover how astrology, moon signs, and zodiac leadership traits shape your career path, business success, and financial destiny. Learn how your birth chart can reveal your true calling, leadership style, and the cosmic secrets behind long-term.

astroma.hupont.hu

12. RE - FLEXI - OK

► "Ágyúval verébre?!"

reflexiok.hupont.hu

13. Avril és Hannah

► Hannahról és Avrilről szóló oldal ja és persze Selenáról meg Hilaryról szóló tök jó oldal lesz majd TALÁN ja és Haylie-ről is FOG szólni

avrillavigneeshannah.hupont.hu

14. A HAZA NEM ELADÓ MOZGALOM PÁRT

► Győzni fogunk, mert olyan elképzelést képviselünk, amely egy közös céllá alakul át, ezért elpusztíthatatlan, valamint visszaadja az emberek önbecsülését, magabiztosságát és az önmegvalósítás reményét, társadalmi osztályoktól függetlenül. Kásler Árpád

ahazanemeladomozgalom.hupont.hu

15. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából

► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek

nevnapikoszontok.hupont.hu

16. KÜLSŐ - BELSŐ AJTÓKILINCSEK ÉS FOGANTYÚK AKCIÓS ÁRON MISKOLCON...

► Audi, BMW, Chevrolet, Citroen, Dacia, Daewoo, Fiat, Ford, Honda, Hyundai, Isuzu, Iveco, Kia, Lancia, Mazda, Mercedes, Mitsubishi, Nissan, Opel, Peugeot, Renault, Saab, Seat, Skoda, Suzuki, Toyota, Volvo, VW minden, autótípushoz és márkához!!!

ajtokilincs-kulso-belso.hupont.hu

17. ÓNODI LORÁNTFFY ZSUZSANNA ÁLTALÁNOS ISKOLA KÉPGALÉRIÁJA

► LORÁNTFFY ZSUZSANNA ÁLTALÁNOS MAGYAR-ANGOL KÉT TANÍTÁSI NYELVŰ ISKOLA, ALAPFOKÚ MŰVÉSZETOKTATÁSI INTÉZMÉNY 3551 Ónod, Nyéki út 4. http://www.onodialtalanosiskola.hupont.hu/

onodialtisk-kepgaleria.hupont.hu

18. FOGSZABÁLYOZÁS

► Esztétikus, pontos munkák, precizítás, design !

fogszabalyozas.hupont.hu

19. Seravilla Balaton -Balatonmáriafürdő

► Ahol a stílus és a kényelem tökéletes összhangban találkozik.

seravilla.hupont.hu

20. Pécsi chihuahua kennel-Mecseki Apróka

► Ez az oldal a chihuahua-ról szól.Történet, standard, tartás, ápolás, tenyésztés, tenyésztők itthon és külföldön, egészség-betegség, tévhitek, színek, genetika, eladás, jogi vonatkozás.

chihuahua.hupont.hu

21. Minden dolog

► nézz meg mindent ,itt mindent megtalálsz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mindenfajtaoldal.hupont.hu

22. Angyali menedék

► Angyali vezetés a megfáradt és beteg lelkeknek

archangelgabriel.hupont.hu

23. Józsa "Solverus" István: Írá-Sock IX., avagy "Úton a Biztos Pont felé"

► Kedves Olvasó! "Álom-völgyi sétánk" folytatódik a sors tengerén. E kötet közel 30 cikluskezdő írást is tartalmaz. Zárójelben megjegyzem, a ciklusok már keletkezésük idején megkapták jelenlegi címeiket, de e kötetig vers csak utólag készült hozzájuk.

solverus-versek-ix.hupont.hu

24. Kertes házat keresek cserére

► Két ingatlant szeretnék egy közvetlen vízparti családi házra vagy nyaralóra cserélni,ami manapság nem éppen könnyű.. A két ingatlan értéke kb. 21,5 milló Ft

lakascsere.hupont.hu

25. Helló!! Ez egy jó csajos oldal!! Érezd jól magad!! :D

► Remélem mindent bele írtam amire szükségetek van. Jó szórakozást! ;) :P

szupercsajosoldii.hupont.hu

26. Naposcsibe kapható a Békési Keltetőnél

► Napos csibe.Naposcsibe kapható. Hús- és kettőshasznú naposcsibe eladó. A fél ország területén ingyenes kiszállítással! Érd: Tóth Szabolcs Tel: 20/9189647 www.bekesikelteto.hu

bekesikelteto.hupont.hu

27. Szárok , Képek , Sztorik , Infók , Csak Neked !

► Ezen az oldalon minden megtalálható ami sztárokkal kapcsolatos! Remélem mindenki megtalálja azt ami őt érdekel! Jó nézelődést!

sztarok-kepei.hupont.hu

28. Csak egy mondat, minden egyes nap!

► Íme! Történetek, melyek naponta csak egy mondattal bővülnek! Valamint grátisz: Megmagyarázások(k)!

csak-egy-oldal.hupont.hu

29. Breco féktárcsa minden típushoz, féláron, elfekvő készletből!

► BMW, Fiat, Ford, Mercedes, Mitsubishi, Toyota, Opel, Peugeot, Renault, Saab, Seat, suzuki, Volvo, féktárcsa gyári beszállítói minőségben raktárról. Postai utánvéttel, az ország bármely pontjára. 1215 Bp. Ady Endre út 94. H-P: 8-17 06-1-420-4922

fekalkatreszek.hupont.hu

30. hirességek - titkok s minden ami a hirességekhez kapcsolódik

► itt mindent megtudhatsz a hírességekről és képeket nézhetsz

hiressegektitkok.hupont.hu

31. ÜDVÖZÖL DEBRECEN A CÍVIS VÁROS

► Debrecen története, Egyetemek, D.Református Kollégium, Déri Múzeum, közművelődés, közigazgatás, kultúrális élet, turizmus, szórakozás, Hortobágy, egyéb érdekességek

debrecen.hupont.hu

32. Szerelem diadalával foglalkozó oldal

► Szerelem Diadalával és Maitéval foglalkozó oldi

maite-perroni-szandi.hupont.hu

33. A homo digitalis kora

► A homo digitalis, vagyis a modern kor embere a tér és idő szabadságát kapta meg az új évezredben. Ott áll egy forradalmian globális változás küszöbén, ami olyan változásokat generál, mely kétségkívüli hatással lesz az emberi kommunikáció jövőjére.

homodigitalis.hupont.hu

34. ♥♥Selena Marie Gomez♥♥

► Nézzetek fel új képek vannak! Itt mindent megtaláltok Selena Gomezről, csak mindennap gyertek fel és garantálom, hogy ez lesz a legjobb rajongói oldal!

kingucikaoldija.hupont.hu

35. ESMTK Jégkorong Szakosztály hivatalos honlapja

► ESMTK jégkorong utánpótlás, női, férfi, kezdők oktatása minden korosztályban Korcsolya és jégkorong oktatás, felzárkóztatás, felkészítés, versenyeztetés ( Pesterzsébet Jégcsarnok, 1201. Budapest, Zodony utca 1. )

esmtkhoki.hupont.hu

36. єgч вαяάт ђαℓℓנα α šzíυєм ∂αℓάт, έš єℓ∂ú∂øℓנα, ђα ηєм ємℓέκšzєм яά.♥

► Aki tudja a szép könnyelmű élet titkát, megbecsülendő kincs"

petruskah.hupont.hu

37. rendelj!!!!!!!!!!!!!!!!! dollz@citromail.hu

► dollz nevelde rendelj dollzt!.Újulás!

dollzpeace.hupont.hu

38. Sp- Fan oldal

► Sp- A legjobb

spspecial.hupont.hu

39. RESTIBÜFÉ

► VECSÉS Bajcsy Zs.u.1. alatt működő büfénkben várjuk szeretettel kedves vendégeinket, ahol válogathatnak 12 féle hamburger, lángos, szendvics, különböző sültek és csak itt kapható házi specialitások közül.Házhozszállítás 2000Ft felett!

restibufevecsesen.hupont.hu

40. JÉZUS A KIRÁLY

► "Az én Atyámnak házában sok lakóhely van; ha pedig nem volna, megmondtam volna néktek. Elmegyek, hogy helyet készítsek néktek."

jezusakiraly.hupont.hu

41. Üdvözlet minden kerékpártúrát kedvelőnek!

► Ezt az oldalt azért készítem, hogy a hozzám hasonlóan a bringázást kedvelőknek leírjam az általunk tapasztaltakat, és akik még nem kezdték el azok megkedveljék a világ legjobb sportját.

kerekezes.hupont.hu

42. TÓTH KÁROLY CARL-MUSIC (CARLOS) ZENÉSZ, TERMÉSZETSZERETŐ

► VÁLLALOM Lakodalmak, Bálok, Búcsúk, Céges partik, Családi rendezvények, Falunapok hangosítását is, Jótékonysági rendezvények ZENÉLÉSÉT!!

carlos-zene.hupont.hu

43. ~Csajsziknak~

► Sziasztok! Ez az oldi igazi csajszis oldal! Itt mindent megtudhatsz! Sztárok, szépségtippek vagy csak egy kis szórakozás! Jó nézegetést! A szerki :3 Néhány részt magazinokból lestem el, mert nem volt ötletem :P meg hogy tippeket nézz

csajszik-oldala-love-it.hupont.hu

44. teglagyűjtemény.hu

► Címeres,feliratos,bélyeges,monogrammos,antik téglát gyűjtök a múlt értékének megőrzése,rusztikus falfelületek,oszlopok készítésére saját és családom örömére.Kérem hívjon,ha van téglája:06302867086.E-mail:hausfrei@freemail.hu.Lenti mellől el is hoznám

nonstopszoba.hupont.hu

45. PROFI MASSZÁZS -ÉLETMÓD TANÁCSADÁS - EGÉSZSÉGMEGŐRZÉS - Nagykarácsony

► Többéves gyakorlattal rendelkező, okleveles, középkorú masszőrhölgy várja vendégeit: szakszerű masszázsok - Sportmasszázs, fájdalomcsillapító testkezelések - köpölyözés-elektroakupresszúra, energetizálás - Fogyasztó-cellulit kezelés - LifeCare termék

profimasszazs.hupont.hu

46. ▁ ▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ ๓เภ₫єภ ค๓เ кєℓℓ ภєкє∂█ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ ▁(нǖℓψε ℓสภψ)

► Itt mindent megnézhetsz amit csak akarsz !

alllattok.hupont.hu

47. Sok sorozat

► Kedvenc sorozataimat fogom leírni.

soksorozat.hupont.hu

48. Kinder tojás játék gyűjtemény

► Kinder gyűjtemény / Kinder toy collection / Kinder surprise collection

kindercollection.hupont.hu

49. Kalmár Lajos nyugdíjas erdőmérnők.

► A barátságos természet megismerése,hatással van az emberi viselkedésre. A virágok szeretete, a vadászat izgalma, az ízes ételek főzése, a kertészkedés változatossága, a fényképezés öröme és az emberek kedvessége, csodálatos érzelmi világot teremt.

kalmarlajos.hupont.hu

50. HATODIK NAPON

► HÍREK, ÖSSZEESKÜVÉSEK, FILMMOZAIK, STB.

hatodiknapon.hupont.hu

51. Sokféle,különböző receptek..

► Sziasztok:)Mindenféle receptek közzül választhattok:)Folyamatosan bővítem:)..Jó étvágyat mindenkinek hozzá!!:)

receptek.hupont.hu

52. Kérdések minden témában!:)

► Sziasztok!Itt minden kérdésre válaszolunk Nektek!Remélem tetszeni fog az oldal!Jó nézelődést!:)

kerdesekmindentemaban.hupont.hu

53. istvanrevesz.hupont.hu azaz RÉVÉSZ ISTVÁN honlapja

► JAVASLOM, TEKINTSE MEG A TÖBBI HONLAPOMAT IS: http://istvanrevesz.freewb.hu/ továbbá a http://istvanrevesz.sokoldal.hu/ KÜLÖNLEGES, ÖNNEK IS ÉRDEKESNEK SZÁMÍTÓ TÉMÁKKAL AMIT ÉN készítettem és közrebocsájtok.Szlogenem"Mindenre legjobb orvosság az idő"

istvanrevesz.hupont.hu

54. Csajok helye a neten!

► Ha letört vagy,kíváncsi vagy,ötletelen vagy itt a helyed(mint mindíg csajszi(K)!Én mindennap frissülő oldalt kínálok nektek és én ezt a jó oldalt csillogtatom!

csajokhelyeaneten.hupont.hu

55. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

sellogirls.hupont.hu

56. Érdekességek,sztár hírek,viccek,szimbólumok ♥

► Üdvözöllek a LiliMili oldalon. Itt bármit csinálsz mindig jól fogod magad érezni. Szóval nevess sokat és légy boldog! Találhatsz vicces képeket sztárokról izgalmas híreket és vicceket!

lilimili.hupont.hu

57. EgységSzív Meditációs és jógaközpont

► Egy Mindenkiért,Mindenki Egyért,Együtt az Egységért és a Békéért!Központunk fő szándéka Sri AmmaBhagaván víziójában való aktív részvétel.A vízió feladata az egész emberiséget a jelenlegi elkülönültség állapotából az Egység állapotába segíteni.

egysegsziv.hupont.hu

58. Miley Cyrus & Hannah Montana

► Itt mindent megtalálsz amit csak akarsz kedvencünkről Miley Cyrusrol és Hannah Montanaról!Jó keresgélést!

miley-cyrus-fan-ide.hupont.hu

59. Külföldi és belföldi női sztárok

► Egy oldal ami csak női sztárokról szól és semmi másról! Ha tudni szeretnéd hogyan lettek sztárok, ha kiváncsi vagy olyan sztárra miről még nem hallottál, hát akkor itt a helyed! :D

csakami-sztar.hupont.hu

60. Méhészkedés az alapoktól!

► "A természet ajándéka az egészséges életmód alapja."

konczmeheszet.hupont.hu

61. Mamiházipraktika

► Háztartási ötletek, receptek, sütés-főzés, varrás, kézimunka, takarítási praktikák

mamihazipraktika.hupont.hu

62. Demi-Miley-Selena

► Ez az oldal Demiről, Mileyról, Selenaról és a H2oról szól

demi-miley-selena.hupont.hu

63. Csajok és Vámpírok!!:)

► Régebbi oldalam:http://vampirokesegyebek.hupont.hu/ arra a vámpírosra nem tudok most belépni.Ezért ez az oldal ugyan olyan lesz!:)Am Patti wok:)

pcsajokesvampirok.hupont.hu

64. Kutya fajták

► Ezen az oldalon szinte minden fajtájú kutyáról találsz egy kis jellemzést és képeket

kutyakomedia.hupont.hu

65. Kertész Emma alkotásai

► Mind az mit teremtek, röpke pillanatnyi bensőm villanása, az élet írt érzelmi-hangulati alkotása.

emmaversek.hupont.hu

66. fddcabccsdfgkhuóö94558zq2ö93468frgj jxhv9duitgrueut697956879485

► Gunics Gergő weboldala felnőtteknek

bevizelek.hupont.hu

67. Ez Csak CSAJ ZONA !!!!!!!! FIÚKNAK belépni TILOS!!! :)

► CSak csaj

csajzona.hupont.hu

68. AUDI - alkatrészek elérhető áron a MaTi-CaR Alkatrészeknél Miskolcon

► AUDI autóalkatrészek Gyári-,Utángyártott /Audi 80,Audi 100,Audi A1,Audi A2,Audi A3,Audi A4,Audi A5,Audi A6,Audi A7,Audi A8,Audi Q3,Audi Q5,Audi Q7,Audi TT,Audi ALLROAD,Audi R8,

audi-alkatreszek.hupont.hu

69. Fiúk&Łányok

► Elvárom hogy máskor is benézz ! Ne siess ! Csak lassan !

asahin.hupont.hu

70. Kötelező olvasmányok, versek és még sok minden röviden

► A tanulás fogalma:köznapi értelmezése: eddig ismeretlen tudás elsajátítása, pedagógiai: oktatás során elsajátított képességek, iskolai: bevésett anyag különböző helyzetekben felidézhető

roviden.hupont.hu

71. Egyedi tervezésű és készítésű kézimunkák

► Kézzel kötött pulóver, kardigán. Széles szín, méret , mintaválaszték.Díszítse otthonát saját ízlésének megfelelően és bútoraihoz igazítva a kiegíegészítőket.Kain Ferencné 06-20/414-7891

kezimunkakucko.hupont.hu

72. Divate

► Goodbye 2012, Hello 2013!!!!!!!!!!

divate.hupont.hu

73. Irkafirka - Veronika módra

► Légy vidám !

irkafirka-veronikamodra.hupont.hu

74. Spirituális Sátánizmus

► Új helyre, új névre költöztünk! Keresd a: 666freesoul.wordpress.com - oldalt!

spiritualsatan.hupont.hu

75. Energia italos dobozaim gyüjteményei

► 165db energia italos dobozom van de ha van valakinek akkor vegyél fel msn re itt a cimem valentyik5@hotmail.com

energiaitalgyujtok.hupont.hu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 30
Tegnapi: 77
Heti: 107
Havi: 600
Össz.: 124 175

Látogatottság növelés
Oldal: Diétás ételek 1.
ZSUZSAMAMA MÁSODIK FŐZŐOLDALA - © 2008 - 2026 - zsuzsamamaketto.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen weblap készítő egyszerű. Weboldalak létrehozására: Ingyen weblap

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »